Terapie Psaním
Napiš skrze mě svůj příběh
„Dlouho jsem měla pocit, že nosím těžký balvan. Událost z minulosti se mi pořád vracela a nedovolila mi být šťastná. Když jsem o tom konečně začala mluvit, ucítila jsem úlevu. Klára můj příběh sepsala a já si ho pak přečetla – a najednou jsem viděla svůj život jinýma očima. Bylo to, jako bych ten balvan konečně položila.“
Takto může vypadat i tvůj příběh.
Psaní má obrovskou sílu. Pomáhá uvolnit emoce, zpracovat bolest, ale také připomenout radost a chvíle, které tě naplňují. A co je na tom nejlepší? Nemusíš být spisovatel ani mít „talent na psaní“.
Stačí, když se mi ozveš, a společně najdeme, co potřebuješ vyřešit. Tvůj příběh oživíme a přivedeme na povrch. Já ho pro tebe můžu napsat – ty si ho přečteš a vědomě tak zpracuješ.
Pokud budeš souhlasit, může se tvůj příběh stát součástí knihy. Tím ho symbolicky pustíš ven a dovolíš si odložit, co tě tížilo.
Výsledek? Očistíš se a můžeš se v životě posunout dál.
Jak to probíhá?
Pokud cítíš, že se potřebuješ vyrovnat s něčím z minulosti, ozvi se mi na e-mail klara@isisterapie.cz a dohodneme si konkrétní postup. Můžeš se mnou sdílet, co potřebuješ vyřešit – svůj příběh mi můžeš napsat nebo převyprávět. Další možnost je osobní terapie, kde ti odhalím, co momentálně potřebuješ vyřešit.
Otázky k zamyšlení
Každý z nás má v životě něco, co potřebuje řešit. Zkus si upřímně odpovědět:
- Co si myslíš, že jsi v životě pokazil/a?
- Kde máš pocit, že jsi selhal/a?
- Co si nejvíce vyčítáš?
- Co jsi nikdy nikomu neřekl/a a dodnes tě to tíží?
- Je nějaký moment, který ti pořád nedává klid?
- Je něco, co ve svém životě stále nemůžeš uzavřít?
Ale psaní není jen o bolesti a těžkých chvílích. Stejně silně dokáže připomenout i radost a úspěchy, které tě vrací na správnou cestu. Proto si zkus položit i tyto otázky:
- Co se ti opravdu povedlo?
- Kdy ses naposledy cítil/a šťastný/šťastná?
- Co tě dříve bavilo a dokázalo rozesmát?
- Co tě naposledy skutečně potěšilo?
- Existuje chvíle, na kterou vzpomínáš s teplem v srdci?
- Za co bys rád/a poděkoval/a sobě z minulosti?
Pár praktických rad:
Terapie psaním je vhodná jak k odpoutání se od traumatizujících událostí, tak i k připomenutí šťastných chvil, které ti vrátí vnitřní sílu a radost.
Inspiraci, příběhy i motivaci můžeš najít také na mých stránkách:
Oživ svůj příběh.
Proč to funguje? Ulevíš si, získáš nadhled a dovolíš si posunout se dál.
Využívám léčivé energie Shamballa a Imara Reiki, které pomáhají očistit se od minulých břemen a otevřít se novým životním začátkům.
Moje metoda – psaní propojené s energií
Samotné napsání, převyprávění či přečtení příběhu ti uleví. Ale já nabízím ještě víc:
✨ Imara Reiki – odhalíme původní příčinu, proč se ti v životě opakují stejné vzorce.
✨ Shamballa terapie – přinese klid, uvolní bloky a pomůže ti cítit lehkost.
✨ Terapie psaním – tvůj příběh dostane nový pohled, společně ho můžeme sepsat, a pokud budeš chtít, i anonymně zveřejnit.
Co získáš?
✔️ Pochopíš, proč se ti pořád opakují stejné situace.
✔️ Zbavíš se závislosti a tíhy z minulých vztahů.
✔️ Proměníš bolestné vzpomínky v přijatelnou součást života.
✔️ Najdeš vnitřní klid, harmonii a radost z přítomnosti.
✔️ Možnost sepsat a sdílet svůj příběh – a tím dát naději i dalším lidem.
Přijď se vypsat a uzdravit
Psaní otevírá dveře k tvému nitru, ale pokud chceš, tvůj příběh mohu napsat za tebe. Ty si ho jen přečteš, i tak je to účinné. Imara Reiki pomůže odhalit a odstranit příčinu, Shamballa navodí klid a stabilitu. Spojením těchto metod najdeme tvůj příběh, uvolníme bloky a vykročíš na cestu ke svému skutečnému já.